ソバーキュリアスとは？お酒と「ゆるく距離を置く」という新しい選択
禁酒でも断酒でもない、ソバーキュリアスという考え方。お酒との距離感を自分で決め直すライフスタイルについて、やさしく解説します。
Sober But Not Rigid
お酒をやめなくていい。
ただ、距離を置いてみる。
ソバーキュリアスとは、「完全にやめる」ではなく「お酒とのつき合い方を見直す」ライフスタイル。 禁酒・減酒の効果から飲み会の断り方、ノンアルドリンクの選び方まで、あなたのペースで始めるためのヒントをお届けします。
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お酒との距離を見直すときに、実際によく読まれているコラムです。気になるところから読んでみてください。
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