ドリンク・素材

ハニーブッシュティーとは？ほんのり甘い、南アフリカ生まれのノンカフェインティー

2026-06-24

夜、ほっとひと息つきたいとき。カフェインは控えたいけれど、お白湯だけだと少しさみしい。そんな日に、ほんのり甘い香りのお茶があると、気持ちまでやわらいでいきます。

南アフリカ生まれの「ハニーブッシュティー」は、そんな時間にそっと寄り添ってくれる一杯です。

ハニーブッシュティーってどんなお茶？

ハニーブッシュは、南アフリカの一部の地域だけに育つ植物から作られるハーブティーです。ルイボスと同じマメ科の仲間で、葉や枝を乾燥させて淹れます。

名前のとおり、はちみつ（ハニー）を思わせるやさしい甘い香りが特徴。何も加えなくてもほんのりとした甘みがあり、渋みやクセが少ないので、ストレートでも飲みやすいお茶です。ルイボスと同じくノンカフェインなので、夜や、カフェインを控えたい日にも取り入れやすく、世界中で親しまれています。

鉄分やポリフェノールを含むことでも知られ、美容や毎日のリラックスを大切にしたい人にも選ばれています。ルイボスより少しフローラルで甘やかな香りなので、ハーブティーが初めての方にも親しみやすい一杯です。

まずはストレートで ティーバッグや茶葉に熱湯を注ぎ、数分蒸らすだけ。自然な甘みがあるので、まずは何も加えずに味わってみましょう。

はちみつを少し もう少し甘さがほしいときは、はちみつをほんの少し加えると、香りとよく合います。

アイスでも よく冷やしてアイスにすると、フルーティーな香りが引き立ちます。暑い季節の水分補給にも。

ルイボスと飲み比べ 同じ南アフリカ生まれのルイボスと飲み比べて、その日の気分で選ぶのも楽しみ方のひとつです。

お気に入りの一杯が増えると、お酒に頼らない夜の時間も、もっと心地よくなっていきます。